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Pies descalzos el mejor calzado para correr
Según investigadores estadounidenses los corredores que evitan las zapatillas (tenis) podrían ser menos propensos a sufrir lesiones graves en los pies porque pisan de modo diferente, dio a conocer esta semana el equipo del doctor Daniel Lieberman, de Universidad de Harvard, en Cambridge, Massachusetts.
En un estudio publicado en la revista médica Nature, los especialistas dijeron que los corredores que usan calzado tienden a pisar primero con los talones, mientras que los que corren descalzos lo hacen con el metatarso.
"Las personas que no usan zapatillas cuando corren sienten un impacto sorprendentemente diferente, Pisar con la parte media o delantera del pie hace que los corredores descalzos casi no choquen con el suelo”, agregó Lieberman.
Sin embargo el doctor también advirtió que las personas acostumbradas a correr con tenis no deberían abandonarlos de inmediato, ya que siempre han pisado con el talón y se tiene que hacer una transición lentamente para fortalecer la pantorrilla y los músculos del pie. Aunque también destacó que la evolución está de nuestro lado ya que los humanos hemos corrido durante millones de años, y el calzado moderno para correr fue inventado recién en los años 70.
Esta noticia sin duda es para que las compañías de calzado deportivo como Nike, Adidas y Puma (marcas líder) pongan el ojo en ella ya que la venta de su calzado, más que adquirirlos por comodidad o meramente para el deporte, los tenis se han vuelto un estilo de vida principalmente para los jóvenes y sin duda es un gran negocio. Solo por citar un ejemplo los ingresos de Nike Inc en el segundo trimestre de 2009 alcanzaron los 4.400 millones de dólares.
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